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新中学生組&親子で!~府中一般クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日一般クラス!林です!新中学生組が参加して大いに盛り上がる土曜日クラスその時には気合い充分一発一発で一般部に力負けしないように出しきって行こ･･･- スタミナup!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年クラス!林です!先ずはラダーで瞬発力up正確&丁寧に最後はダッシュ🏃♂️稽古の締めはジャンピンスクワット汗だく☀️😵💦･･･
- 春雨!~府中少年クラス~2026年04月04日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場土曜日少年入門クラス!林です!今日は朝から強い春雨。満開だった桜もかなり落ちっていくその時には空手を頑張りましょう( ^ω^ )いつものメンバー･･･
- 新中学生!~吉祥寺一般クラス~2026年04月03日極真会館 東京城西支部の日記帳中川です。桜舞い散る4月になり、私が出勤で利用している電車にも、多くの真新しいスーツに身を包んだフレッシュマンが、見受けられます。さて、本日の吉祥寺道場･･･
- 組手稽古~下高井戸一般クラス~2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。今月、来月の試合に出場される方々が多数参加されましたので、組手技術の稽古を多めに行いました。変わったことは行いませんが、効果を上げる為に意識･･･
- 春の入会キャンペーン実施!!2026年04月02日極真会館 東京城西支部の日記帳新しい季節、新しいチャレンジを始めてみませんか?東京城西支部では、この春限定の入会キャンペーン🌸を実施いたします!【キャンペーン期間】2026年5月1･･･
- 新年度!~府中少年クラス~2026年04月01日極真会館 東京城西支部の日記帳府中道場水曜日少年クラス!林です!今日から4月スタート新しい年度が始まります。その時にはスパーリングですね( ^ω^ )春休みと雨の為かいつもより少なめ･･･
- 濃密度~下高井戸少年クラス~2026年03月31日極真会館 東京城西支部の日記帳八木沼です。本日は雨天であること、春休みであることが影響してか参加人数は少なめでした。ですが、少ないので一人一人密度の濃い稽古ができたと思います。来月の･･･
- 【募集】たった3時間でお出かけが親子で楽しみになるワンピース・ハーフパンツ作り体験レッスン2026年03月30日ippukumishinのブログ千葉県船橋市の洋裁教室 こどもと通えるミシン教室IPPUKU MISHIN(いっぷくみしん)講師のひろみです。 ▼ 体験レッスンのお申込はこちら 洋･･･
- AKB48 67thシングル『名残り桜』2026.03.21 18期2026年03月30日AKB48 八木愛月・鬼滅の刃のお部屋#oh { text-align:center; font-family: 'ヒラギノ明朝 Pro W3', 'Hiragino Mincho Pro'･･･
